Ibu

penyebab asi tidak keluar
ASI adalah kemampuan eksklusif yang hanya bisa dilakukan oleh ibu sebagai wujud cintanya kepada sang bayi, pun yang notabene punya banyak manfaatnya ASI tersebut bagi sang ibu dan sang bayi. Sayangnya, sering kali dijumpai banyak kendala yang menyebabkan ibu tidak bisa menikmati waktu menyusui si buah hati, pasca persalinan. Dikarenakan, ASInya tidak keluar lagi. Pada dasarnya, setiap wanita yang selesai melahirkan...
Cara Meningkatkan Kualitas ASI
ASI secara alami dapat langsung diproduksi oleh ibu setelah melahirkan. Tidak diragukan lagi, bahwa ASI eksklusif merupakan asupan nutrisi yang paling dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama tumbuh kembang mereka, serta menjadi antibiotik alami untuk memerangi segala penyakit. Pola makan yang salah pada ibu menyusui tentu saja dapat menjadi penyebab produksi ASI terhambat, sehingga kurang bagus bagi perkembangan buah hati....
Bolehkah ibu hamil minum kopi?
Kafein adalah salah satu yang paling dicintai di dunia ini, termasuk juga di Indonesia. Kafein bisa berasal dari kopi, teh, minuman ringan seperti coca-cola, pepsi, minuman berenergi, dan bahkan hidangan pencuci mulut juga banyak yang mengandung kafein seperti susu coklat, coklat panas, dan lain-lain. Lalu bagaimana dengan ibu hamil, bolehkah ibu hamil minum kopi? Sebelum kita melangkah lebih jauh, alangkah baiknya...
Makanan yang dilarang untuk ibu menyusui
Masa-masa menyusui adalah waktu yang sangat berkualitas bagi ibu dan tumbuh kembang bayi. Tentunya ibu tidak ingin jika proses alamiah yang menyenangkan tersebut terganggu hanya karena hal-hal sepele, seperti pola makan yang salah. Maka dari itu, sebetulnya ada sebagian pantangan makanan yang dilarang untuk ibu menyusui. Pada dasarnya, ibu menyusui diperkenankan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman apapun, selama tidak membahayakan kesehatan...